老年教工通讯（53期） 

首经贸老教协西区分会  （53期） 

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目     录

[协会动态]

常务理事工作会(2)                              

趣味运动会筹备会(2)                          

[活动时讯]

学习十九大精神知识答题(3)

2018年趣味运动会(4)

做好趣味运动会的筹备工作 (6)

愉快和谐的青松健舞队(8)

快乐生活摄影作品展  (10)

《春华秋实》编辑工作会 (11)

齐心传递正能量边鼓敲在点子上 (11)

健康知识讲座  (13)

摄影组采风活动  (17)

[思想火花]

牢记党的使命 (17)

七一感言(17)                  

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[协会动态]

常务理事工作会

    2018年4月9日上午，老教协会西区分会召开常务理事扩大会议，布置今年工作。参会者有：常务理事、监事、联谊组长和社团负责人。会长、常务会长、秘书长及各部门负责人都进行了发言。布置今年工作，提要求，一定要搞好今年的各项工作，使老同志今年生话更幸福美好。

    前任会长张六琥参加了会议。他发表了热情洋溢、激励人心的讲话。办事要自力自强不等不靠。发扬团结一致精神。并对这任届协会工作给予了高度评价和肯定。

参会人员，认真听讲，仔细领会，决心按要求搞好自己所担负的工作，把老教协会工作做得更好。

趣味运动会筹备会

   5月7日上午，老教协西区分会召开常务理事会，专题研究2018年老年趣味运动会事项。离退休工作处长翟连琦及常务理事参加会议。会长李全福主持会议。按照今年工作计划，本着:“我健康,我快乐,增友谊,重参与″的精神，在本学期组织召开第12届趣味运动会。经过一个多月的报名，常务理事会研究趣味运动会的实施方案。

    会议同意趣味运动会工作流程。5月17日9时，由李民在羽毛球馆主持趣味运动会。文艺表演，(1)青松健舞队舞蹈表演:雪山姑娘；(2)枫叶合唱队表演:梨花颂；(3)青松健舞队表演:长巾健身操；(4)枫叶合唱队表演:打靶归来。总指挥胡茂桐、离退休工作处长翟连琦讲话。趣味运动会开始。

    会议通过运动会竞赛项目。总结前11届运动会成功经验基础上，今年设立:飞镖、打弹子、夹玻璃球、沙包掷准、套圈、钓鱼、定点投篮、保龄球、对墙乒乓球、赶羊、5人夹球接力、象棋12个比赛项目。老教协成员以“量力而行、重在参与”的态度，积极主动报名，12个比赛项目均有人员参与。经统计，报名参加运动会人员占老教协成员总数59%。

    会议同意运动会组织方案。在老教协和离退休处领导下，组成趣味运动会筹委会，胡茂桐任总指挥，刘婷任总裁判长。分设:裁判组、签到组、颁奖组、保障组(医务人员)。运动会前，召开裁判人员培训会，学习掌握评判尺度标准及处置方法。现场设置医务人员工作台，制定及时、准确、安全的应急方案。做到精心组织、安全第一，确保2018年趣味运动会圆满成功。

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[活动时讯]

学习十九大精神知识答题

    学习十九大精神，是当前一项重要任务，老教协西区分会把学习十九大精神作为2018年的重要工作。按照往年的做法，在本学期开展了“学习十九精神和‘两会’精神知识答题”活动。

    重视理论学习。3月份常务理事会明确采用知识答题方式，推动十九大精神和全国“两会”精神的学习活动。宣传部在搜集资料基础上，从十九大报告和政府报告中，选取知识答题，印制成试卷，在4月份下发到各联谊组。截至到5月8日，绝大多数按期上交了答卷，据统计，上交答卷人数占会员总数69％。

    积极热情参与。22个联谊组长领到答卷后，逐一送交到会员手中。住家分散不便送达的，通过电话、手机予以通知。向81％的会员送达了知识答题试卷。绝大多数上交纸质答题，11％人员提交电子版答卷。孟宪瀛发特快专递上交答卷。88岁的怀军、孙俊山也参与答题活动。刘淑兰、罗葆春、孔繁芝、孟宪春、孟芳娥、贺长明、刁霁雯、刘兰香、熊振荣、赵桂丽10位组长，带领大家，相互学习、相互交流，使机关三组、图书馆、工商学院、会计学院、财税学院、统计学院、后勤一组、后勤二组、后勤三组、后勤四组、后勤五组上交答卷人数占会员总数80％以上。

    知识答题收获。通过翻阅题目、对照试型、书写答案，在思想上留下印记，加深了十九大精神和政府报告精神的理解和认识。大家感到，十九大报告中每段话都是实实在在的，讲到老同志心坎上。我国取得的巨大成就，表明我们赶上好时代真好，作为退休老同志，更要健康、开心地活好每一天，以减轻社会、家庭、子女们的负担，为我们的时代做更多的贡献。2018年政府报告，全面落实中国特色社会主义理论，动员全国各族人民，锐意进取，扎实工作，团结凝聚力量，为促进经济社会持续健康发展再创佳绩。                                                                        （宣传部）

2018年趣味运动会

    5月17日上午，学校羽毛球馆宽敞明亮、平整洁净，正面悬挂着“首都经济贸易大学老教协西区趣味运动会”横幅。八点钟开始，退休教职工陆陆续续前来报名参加趣味运动会。离退休工作处翟连琦处长、副处长沈镅及全体工作人员到会助兴加油。

    羽毛球馆中心，近300名退休教职工，分列成22个纵队，各联络组前方举着单位标牌，组成运动员方阵，观看青松健舞队和枫叶合唱团表演文艺节目。参演人员32位，平均年龄60岁，他们以神采奕奕、精神矍铄的精神状态，表演集体舞：雪山姑娘、长巾健身操和小合唱：梨花颂、打靶归来，整个演出富有朝气与活力，飘逸的舞姿和美妙的弦律诠释了夕阳无限好的意境。

    主持人宣布趣味运动会开始后，胡茂桐和翟连琦分别讲话。2007年举办第1届趣味运动会，到今年已是第12届了。设置趣味性、简易性、安全性、运动性比赛项目，这是丰富老同志的晚年文化生活的有效载体。大家的广泛参与说明，老同志从中体验到了快乐，既锻炼了身体，又增进了友谊。要认真办好趣味运动会，使趣味运动会成为老同志的快乐家园。

    260名参赛人员本着:“我健康，我快乐，增友谊，重参与″的精神，积极热情参与到飞镖、打弹子、夹玻璃球、沙包掷准、套圈、钓鱼、定点投篮、保龄球、对墙乒乓球、赶羊、5人夹球接力等比赛活动中。比赛气氛热烈融洽，不时传来阵阵欢声笑语。参赛者互相鼓励、交流经验，脸上洋溢着喜悦的笑容，快乐的心情溢于言表。观众不时鼓劲加油，在和谐融洽的气氛中比赛结束。经过裁判现场评定，确定了各个比赛项目的一、二、三等奖。

    运动会之所以能圆满成动，计划周密、准备充分至关重要。老教协成立了趣味运动会筹委会，明确副会长胡茂桐为总指挥，刘婷任裁判长，孟芳娥任颁奖组长，郭金秀任签到组长。文体部制定赛事计划、日程、规则。大家齐心协力、通力合作，完成了报名表收集、比赛名单排序、场地布置、奖品购置等一系列准备工作，为运动会顺利召开奠定了坚实的基础。

    为营造赛场环境氛围，在比赛现场设置了图片展和知识答题纪念品发放活动。秋实摄影组摆放了“快乐生活摄影展”，展出31位成员的60件作品，摄影展反应学校的新气象，反应退休人员的快乐生活。本学期开展“2018年学习十九大精神和政府工作报告精神知识答题”活动，老教协69％成员参与了答题活动，为鼓励参与答题人员，借着运动会的欢乐气氛，向参加知识答题的300名会员分发了纪念品。

    老同志说，12届趣味运动会，形式活泼、内容丰富、项目多样，既锻炼了身体，又增加荣誉感和归属感。这是一届成功的趣味运动会，老教协成员给予充分的肯定和赞许。   （宣传部）

齐心协力做好趣味运动会的筹备工作

    为了开好5月17日趣味运动会，文体部孙际平、刘婷、贺长明三位同志研究制定了工作计划。4月23日召开了碰头会，就运动会的工作进行了部署和安排，成立了签到组、发奖组，比赛项目裁判组，明确了任务和分工并建立了微信群。

    “五一”小长假期间，文体部三位同志加班加点，刘婷拟定了《运动会责任人分工》、《运动会开幕式》、《运动会竞赛项目说明书》及《工作人员分配》四份文件，提交常务理事会研究讨论，确定运动会项目的比赛按规则。运动会召开的前一天，刘婷召开裁判员培训会议，要求裁判员按规定裁判比赛项目，为比赛的顺利进行提供严密的组织措施。孙际平、贺长明设计了运动员报名表、签到表、和裁判表，这些科学合理的表格保证了运动会有序进行。

    郭金秀负责器材准备，她与徐佩绚、贾美珍逐一清点库存器材。对缺的器材，列出清单，她克服置换膝关节造成的不便，骑自行骑车在校园四处奔波，主动和有关部门联系请求帮助解决，按期准备好12项比赛的器材。同时，印制了裁判员胸牌，准备了裁判员记录夹和圆珠笔。

    孟芳娥负责运动会纪念品和奖品准备工作，经费有限，她绞尽脑汁，精打细算，按照参加人数和项目的奖项测算奖品的价格、数量，在孟芳娥努力下，既没有超出经费数额又保证了给每个运动员发放了奖品。这项繁琐的工作之所以能够胜利完成，与孟芳娥认真负责的工作态度密不可分。

   厂家负责把纪念品、奖品送到学校后，一大车的货物，五、六种货物，要从车上搬运到体育馆再进行分装，干这些活儿，对于退休人员而言已显得力不从心。在秘书长贾美珍带领下，贾墨月、孟芳娥、徐佩绚、金燕生、袁宪君、郭金秀、毛慧筠、朱丽琴、刘淑兰、刘宁元、孙凤谦、李全福、李洪顺、容全堂、魏书宋等同志，热情高涨、一鼓作气，把一袋袋，一箱箱货物搬下车码放整齐。他们不怕苦，不怕累，干起活来忘记了70岁、60岁、50岁的年龄，不是小伙子胜似小伙子，他们的精气神让人感动。

    分装纪念品、奖品是件细活，在孟芳娥指挥下，贾墨月、金燕生、徐佩绚等同志，克服病患的困难，任劳任怨、默默无闻、踏实肯干，按照一、二等奖和纪念奖类型做好分装工作。数百件纪念品、奖品分装袋无一差错。

    趣味运动会筹备过程，展现了老同志的精神面貌，在新时代，继续保持和发扬认真踏实、默默无闻、无私奉献、不怕苦、不怕累的精神，这是开创老教协工作新局面的力量源泉。  （秘书组）

愉快和谐的青松健舞队

--2018西区老教协趣味运动会追记--

    一年一度的西区老教协趣味运动会，已经在老同志们的欢声笑语中圆满顺利结束了！这其中离不开离退休处各位领导的重视支持，还有西区老教协会各位同仁的积极努力，同时也包含着各位会员的配合帮助，她们是用牺牲陪伴家人的宝贵时间和辛勤的汗水，为活动的成功做了默默无闻的付出。

    特别是刘婷老师同时承担着运动会裁判长和青松健舞队长双重任务。从4月中旬她即着手准备，精心策划，并提交了周密的运动会筹备方案(文本)。秘书长先后组织了三次专题会议，从会长到理事，大家认真地进行讨论补充后，刘老师又逐项地落实完善，为活动会的顺利进行打下扎实基础。

    为营造和烘托运动会现场热烈的气氛，刘老师给舞队编排了欢快的开场舞《雪山姑娘》和“共祝中国梦”豪迈乐曲伴奏下的《长巾操》表演。孟宪春，孙芝香与刘婷三位老师，牺牲了与家人老小的团聚时间，利用五一放假期间，不辞辛苦去挑选合适的表演服装，经过她们努力使非常有限的活动资金都用在了刀刃上：亮丽的服装与欢快的舞步为运动会的开幕带来一道风彩！

    在刘老师带领下，绝大部分舞队成员，经过培训都投入了运动会的筹备工作：郭金秀，刘淑兰，金燕生担任了运动员签到和配发奖品工作；朱丽琴，尹红军，孙际平，孟宪春，蔡宝菊，刘宁元，袁宪君，关静，毛慧筠等分别担任了趣味比赛项目的裁判员。她们认真备场，学习规则，主动热情地为大家服务。比赛过程中，刘婷在现场逐项巡查，宣讲规则，耐心指导或协调处理临时状况。舞队共有13名队员担任了工作人员(占工作人员总数57%)，在8个比赛项目中担任裁判(占比赛项目总数的73%)，体现出了专业教师的所长，也发挥了团队组织的积极作用。

    如今的舞蹈队，活动管理有序，情绪健康向上；队员们能够遇事主动承担，不计得失：如尹红军为大家学习方便每次都拍发视频(录像)；朱丽琴虽然体弱手术后还要抢着拉音箱作准备；孟宪春，蔡宝菊，姜英，孙芝香，王桂珍，郭静美，郭金秀，刘淑兰等队员，每次活动都主动协助老师，收集服装整理场地等。由于今年的趣味运动会时间安排恰逢在北京市高校展演活动之前，为了保证舞蹈队的表演质量，刘婷牺牲休息时间为队员耐心指导，队员之间主动互相交流，热心指点帮助，在青松舞队形成了愉快和谐积极向上的氛围，让大家真正喜欢上了这个集体。    （青松健舞队）

快乐生活摄影作品展

    5月17日，老教协西区分会举办趣味运动会。运动会现场老同志非常高兴，大家踊跃参加各项活动，一片欢声笑语，这是一次老同志的欢乐节日。

    在运动现场，有一块展板特别吸引大家的注意，这就是秋实摄影组制作的摄影作品展板。秋实摄影组是老教协一个社团组织。我们以欢乐生活为基本原则。大家积极参加老教协各项活动，还充分发挥特长积极参加自己所在的社区的各项活动。摄影作品展，是为了反应学校的新气象，反应离退休人员的快乐生活。

    为了这次展示，摄影组早策划、早组织。4月初就开始征集摄影作品。摄影组成员积极上交作品，共收到31位成员的164件作品。孙际平和贺长明对作品进行了认真评选，最后有60件入选为展品。

    学校离退休处和老教协为作品展示提供了支持。翟连琦处长协助打印布置展板标题、作品名称及作者等等，沈镅副处长为展示提供所需材料。在布置展板时，离退休工作处李振友主动主动出主意，提出许多合理化建议……

    摄影组的薛鲁华、周秀荣为了布展工作，在学校工作一整天，把图片放在展板上反复比较摆放，确定最佳视角效果，把图片精心插在彩纸上，然后把彩纸再贴上展板，把作品的名称及作者贴好。薛鲁华、贺长明认真仔细的工作令人敬佩。

    5月17日布置展板，老教协要做运动会的各项准备工作。贺长明提前来到现场，孙际平老师中午休息时间帮到展示现场，解决布置展板的具体问题。

    趣味运动会上的作品展示，是秋实摄影组成员快乐生活的一个侧面，今后秋实摄影组的各位成员会拍摄更多的照片，展示学校的新气象，展示离退休教职工的快乐生活。（摄影组）                 

《春华秋实》编辑工作会

     5月10日，《春华秋实》召开编辑工作会，会议由张六琥主持。会议研究，《春华秋实》设：校史钩沉、群星灿烂、快乐生活、理论探索、诗词书法五个篇章。征稿截至日期到本学期末，下学期准备出版。

齐心传递正能量  边鼓敲在点子上

--医院联络组

    我们这个联谊组共有10名退休人员，其中80岁以上有3人，人老病多是自然规律。我们这10个人，有人病多，有人病少点，但无论病多病少，总之身体都欠佳。

    年龄到点了，人退下来了，但生活还要继续，我们要活得幸福，活得快乐，让退休生活依然精彩。老教协要求的“老有所为，老有所乐，老有所学，老有所养”也是我们联组人员的共识。

    老同志发挥政治优势，经验优势，威望优势，我们联谊组人员经过交流，认为发挥优势，就应尽一切可能协助老教协做好上情下达的宣传工作，积极参加老教协组织的各项活动。如果把老教协的工作比喻为一次大合唱，那么老教协和上级主管部门是主演，我们联谊组的人就是敲边鼓的，边鼓敲到点子上，自然是传递正能量，是锦上添花。反之，则是帮倒忙。

    为把边鼓敲到点子上，我们这些老同志主动践行终身学习的理念，除读书看报、看新闻联播外，还建立网上微信联系方式，使居住分散、来往不便的老同志拉近了距离。除会议和活动通知外，还经常互问冷暖，互相关心。大家有什么想法，可及时交流，统一认识，这样做的另一个好处是，可以及时向老教协和有关部门反映我们的意见和建议，使正能量更好的传递。在今年举行的团拜联欢会上，校医院领导要求老同志积极参与，发挥老同志的热情，齐心协力搞好团拜联欢会。联谊组的节目是集体朗诵毛主席诗词“咏梅”，在节目的组织、编排上，王凤霞、边立峰、赵庆珍、温玉华、贾翠芬等老同志做得非常好，不仅积极参加，而且责任心很强。

    在连续三年的年终联欢活动中，赵庆珍、贾翠芬在前两次活动中表演了节目，当新老同志欢聚一堂时，退休人员有回家的归属感和幸福感。为了让美好的联欢情景永留记忆，把联欢活动情况制做成“美篇”，供大家鉴赏。

    关心老同志是党的好传统，老教协和校医院领导在这方面做的很好。除节假日外，对年老体弱或有实际困难的老同志，经常去家中探望。每逢这样的活动，联谊组组长尽可能参加并主动介绍情况。因现任领导对老同志情况不十分了解，联谊组组长主动参与，从而使现任领导更好的了解老同志的生活和身体状况，使探望活动更有针对性。如：关荣秀因腰疾不能参加集体学习活动，但在家坚持学习十九大文件精神，并写下心得体会。邢金陵住院后，联谊组及时通报有关部门，王爱琴年事已高，身患疾病，不能参加集体活动，联谊组把她的情况向有关部门汇报。对于组织的关心，王爱琴深表感激，她的感谢之言，及时反馈给有关部门。联谊组上情下达、下情上达，起到了很好的敲边鼓的作用，这边鼓确实敲到了点子上，发挥了老教协所要求的桥梁作用。

    校医院联谊组在传递正能量上虽做了一些工作，但离真正把工作做出彩还有很大距离。抛砖是为了引玉，我们会在以后的工作中总结经验，向其他联谊组学习，取长补短，使校医院联谊组工作更上一层楼。从而让校医院领导放心，让老教协领导省心，让离退休处领导和我们更近、更贴心，把老同志的工作做好、做实。(周秀荣)

健康知识讲座

--远离猝死 从“心″出发--

    6月14日上午，老教协西区分会举办老年健康知识讲座。老教协理事、联谊组长、兴趣小组组长共50人到会听讲座。健康知识讲座由副秘书长魏书宋主持。

    老年健康知识讲座邀请天安健康教育大讲堂专家孙玉华主任，她主讲题目是:远离猝死，从“心″出发。孙主任从四个方面阐述授课内容:1.动脉粥样硬化斑块的演变及影响。2.心梗、脑梗是如何发生的。3.如何捕提心、脑的预警提示。4.如何科学预防心梗、脑梗的发生。

     远离猝死 从"心″出发

    每年我国心脏性猝死的总人数为54.4万人，位居全球各国之首。了解和熟悉其危险信号,能够有效预防；学习和掌握心肺复苏技巧，能够挽救生命。　　

　　它是心血管病中的第一杀手，来势凶猛，发病1小时内即可导致死亡；它几乎没有明显的征兆，一旦抢救不及时，就有致命的危险，被世界卫生组织称为人类健康的“头号杀手”。这疾风骤雨般夺人性命的疾病就是心脏性猝死。

　　据中国流行病调查资料显示，我国每年因心脏性猝死的人群超过50万，平均每天有1370人因此丧生，相当于每天有5驾飞机失事。

　　在心脏性猝死的病例中，80%的人是由于快速的恶性室性心律失常即室颤引起的。室颤是指心脏无规律的颤动，心脏丧失了有效的收缩，不能进行有效的排血，最终导致大脑及全身缺血缺氧。

　　临床中发现，冠心病、心肌梗死、扩张心肌病、心功能不全及有遗传性心律失常的人是心脏性猝死的高危人群。而患有基础性心脏病及发生过心脏停跳被抢救过来的人，猝死的风险比普通人要高得多。

　 　为防止悲剧发生，对于那些经过医生判断有高猝死危险的患者，医生会建议其在体内植入一台自动心脏除颤器，是目前预防心脏性猝死最有效的治疗方法。这种装置埋藏在体内，一般放置于胸前皮下，可时时刻刻检测心跳，一旦发生室颤会自动识别和充电，在十几秒内发放电击治疗，转复心率回到正常水平。患者相当于背了 一个降落伞，一旦发生意外，它可以救命。

　　此外，保持良好的生活习惯，不仅可以减少心脑血管疾病的发生，也是预防猝死的不二法则。

　　 适度锻炼。研究表明，低度或中度强度运动量，对心血管保护的益处最强。（低运动量：每周4~5次，每次持续20~30分钟；中等运动量：每周大于等于3 次，每次持续40~60分钟）可选择慢跑、游泳、打球等有氧运动。但最好不要在早上锻炼，因为清晨是心血管病发作最多的时间，可选择晚饭后2~3个小时进 行适度运动。

　　饮食清淡。控制甜食，少吃含盐多、腌制及煎炸食物，多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量。此外，不吃过冷或过冰的食物或饮料，以免发生冠脉痉挛。

　　避免劳累。如今，加班和熬夜成了现代人的主旋律，年轻白领猝死的事件层出不穷，过度疲劳的背后极有可能是致命的威胁。健康的活着是努力工作和享受生活的前提。日常，注意劳逸结合，周末可选择做一些自己喜欢的事情，尽量放松身心；也可当一次“小懒虫”，给自己补补觉。

　　定期体检。普通的心电图检查即可发现潜在的“猝死信号”，特别是有心血管病史的人，更应做好预防工作，按时体检，防患于未然。

　　保持心情舒畅。情绪激动会使人血压升高，加重心脏负担。对于患有心脑血管病的人，很容易引发心律失常、心肌梗死、脑梗塞或脑出血等严重后果。因此，保持一颗平常心，不仅是处世之道，也是心脑的“天然护身符”。

       心肺复苏三个字:稳、快、深

　　突然发生、出人意料是心脏性猝死最为可怕的地方，因为很多人发病不是在医院，而是在家中甚至是公共场合，使得及时抢救变得困难。

　 　美国心脏协会统计结果显示，80%的心脏骤停发生在家中，意外发生时，周围的人从拨打120到获得救助的时间超过5分钟。而研究发现，倒地1分钟内进行 心肺复苏，救活的概率为90%；2分钟内为60%；超过10分钟几乎为零。也就是说，倒地后的4分钟是急救的“黄金240秒”，心脏骤停后急救越早，救治成功率越高。如果能在急救人员到达之前的几分钟内立即进行心肺复苏，将大大提高患者的存活率。

　　孙玉华提醒，没有操作经验的人在做心肺复苏时，应谨记三个字“稳、快、深”，并在急救人员到来前不停地做心脏按压，如果一个人累了可以换另一个人接替。因为一旦中断，患者血液里的氧气难以输送到脑部，易出现脑缺氧。

　　稳。将患者移至适当的体位，尤其要注意保护颈部，可以一只手托住颈部，另一只手扶着肩部，使患者平稳地转动至仰卧位。　　

　　快。按压胸部，位置为两个乳头连线的中间点，每分钟至少要在100次以上；按压胸部和人工呼吸的比率为30∶2，即每按压30次接着做两次人工呼吸；人工呼吸时每次吹气应持续1秒钟以上。 　　

　　深。做胸外心脏按压时，幅度要足够深。以成人为例，按压下去要使胸骨下陷至少5厘米，以助于患者心脏收缩和血液向全身输送。

　 　如患者出现恢复脉搏，瞳孔逐渐缩小，口唇变红，开始有自主呼吸时，即为心肺复苏成功。心脏性猝死虽来势迅猛，但在发病前也有规律可循，往往会出现胸前区疼痛、头晕、极度疲乏感、气急、心慌、心跳不规律或胸闷等不适症状。因此，一旦出现以上情况，千万不可忽视，应及时就医。

授课结束后，进行了讲课者与听课者的互动，一些老同志将自己平时遇到的问题，在现场向孙主任提问，孙主任一一作了解答，答疑解惑的同时普及了医疗知识。讲座组织者向听课人员分发了孙玉华主任参编的《养生与保健》杂志。

摄影组采风活动

    6月28日，秋实摄影组到北海公园开展采风活动。适逢莲花盛开时节，摄影组成员以此为背景，有的用相机，有的用手机，从不同角度、不同光线拍摄照片。同时，相互交流，相互学习，共同提高个人的摄影水平。好几位同志制作美篇，从众多照片中筛选出100张照片，上传到微信群，供大家鉴赏学习。

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[思想火花]

牢记党的使命

    纪念中国共产党成立97年周年之际，机关党委第四退休党支部，6月26日召开党员会议，观看《为了共产党人的使命》录像和参观学校党建史料馆。机关党委书记玉红玲参加会议，党支书金燕生主持会议。

    通过观看录像，大家清晰的认识到共产党人的使命就是十九大报告提出的“党的初心″。中国共产党的初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。

    在践行党的使命中，共产党员应该向焦裕禄同志学习，时刻不忘初心和使命。保持党的纯洁性和先进性，保持艰苦奋斗、谦虚谨慎、密切联系群众的优良作风，推动全面从严治党的战略部署。党的十九大提出习近平新时代中国特色社会主义思想，这是马克思主义中国化的最新成果，必将引领我国走向更加辉煌开创新局面。要坚持党的绝对领导，以人民为中心，坚持深化改革和创新的理念，坚持依法治国，坚持社会主义核心价值体系，坚持全面从严治党。共产党人要从自身严格要求做起，强化优良工作作风，与群众保持紧密联系，学习先进理论和模范精神，用创新思维适应时代大发展。

　　习近平纪念焦裕禄写的诗:“百姓谁不爱好官？把泪焦桐成雨。生也沙丘，死也沙丘，父老生死系。”这既是对自己激励也是对全体党员干部的要求。焦裕禄，一名平凡而又伟大的党员干部，一辈子为了人民和国家无私奉献，他的事迹启示我们，要在以习近平同志为核心的党中央的领导下，让自己信仰更加坚定，信念更加纯洁，信心更加坚定，为国家复兴，为百姓幸福做出奉献和努力。

    建党97周年之际，中国进入了新时代，一切的一切正以新面貌，新要求，新目标开始了新征程。党始终同人民想在一起，干在一起，全心全意为人民谋幸福。

    社会每个人都有使命，医生的使命是救死扶伤，战士的使命是保家卫国，教师的使命是教书育人，而共产党员的使命，就是为中华民族复兴而奋斗奉献。共产党员要像焦裕禄一样，不忘自己的初心和使命，为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴。工作岗位可以退休，但以党员的标准要求自己却不能退休。要时刻谨记自己是一名共产党员，牢记共产党人的使命，以纪律准则作为标尺，严格要求自己，明白自己能做什么，该做什么，什么不能做。永葆共产党的先进性，坚定理想信念，为建设中国特色社会主义做出应有的贡献。

七一感言

    今天是建党97周年，在这个值得歌颂，值得纪念的日子，不禁想起自己的成长。我是党抚育培养起来的党员，是党把我从一个幼稚无知的孩子教育培养成为一名教育工作者。

    1965我在北京66中上高中，学校校长刘蓉，她是延安时期的老干部，找我谈话，要在学生中发展党员，问我想不想入党，我当时非常激动。更重要的是老校长找我谈话，因为她是我最敬佩的人，她给讲了一些先烈为共产主义奋斗的事。后来，她又让我到区里听党课，讲课的是当时在师大附中读高三的学生党员甄小英，现在她是中央党校的教授，也年岁不小了。听了甄小英的讲课，我对党有了更多了解，知道红色江山来之不易，保卫红色江山就要跟党走。我决心加入中国共产党，写申请，写思想汇报，表示为共产主义奋斗终身的决心。

    没过多久“文化大革命”开始了。因为我不理解，不理解为什么要斗老校长，老校长对我的教育是正确的，不相信她是走资派。从此我被戴上了“保皇派”的帽子，那时群众组织谁也不要我，我也有好多想法不参加了。后来老师都被靠边站，学校停课了，初中的学生又没老师管，我被派到初中当輔导员，组织学习毛主席著作。1969年我参加工作，到了军工厂。进厂后，我就向党组织递交了入党申请书，努力工作，1972年我加入了中国共产党。

    对党我有着深厚感情，在党组织培养教育下，我得到成长和发展。我的成长渗透着党组织的心血，現在我老了，但我不忘初心，跟党走，坚定共产主义信念永不变。我想：现在就是要发挥余热，多做点有益于党的工作，教育好子孙永远跟党走。在建党97周年纪念日，向党说说心里话，祝愿我们党繁荣昌盛、永远辉煌！  （贾美珍）

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2018年9月